Tècnica d'entrenament (1/2) - Ettore Messina

L'Ettore Messina va fer un Clínic el 27 de desembre de 1999 on va parlar de la "Tècnica d'Entrenament". Us el transcric en dues parts (avui una i demà l'altre) perque sigui més "ameno" de llegir i si voleu el podem comentar:

"IDEES BÀSIQUES

L'Ettore Messina te clar que només es poden exposar les idees principals i no tots els pensaments d'aquest esport.

1.- L'entrenament ha de ser competitiu. No pot ser un entrenament tranquil i suau. L'entrenament s'utilitza per acostumar els jugadors al partit.

Per l'Ettore Messina és molt important que la rotació sigui: Atac-Defensa-descans i sempre en aquest ordre. Els jugadors s'han d'habituar a no descansar després de l'atac. El descans ha de venir desprès de la defensa, així el jugador aprèn que recuperar la pilota es el que més importa.

2.- Es necesita que el jugador faci un esforç mental a l'entrenament i que pugui sortir de l'entrenament pensant que es el que ha après avui i quins eren els seus objectius que es buscaven a la sessió. Es necessari que tot això ho tinguin molt clar per part de l'entrenador.

L'Ettore Messina recorda les paraules de'n Nikolic: "si el jugador està més cansat fisicament que mentalment és que l'entrenament no ha estat bo". L'Ettore parla individualment amb el jugadors de la concentració per tal de que el jugador tingui clar que és el que l'entrenador demana als jugadors i en què s'han d'esforçar ells per aconseguir-ho. El jugador que de saber que hi ha 2 o 3 coses més importants que altres que tenen un nivell inferior d'importància. Cosa per la qual el jugador ha d'entendre que tot el que s'espera d'ell per aconseguir l'èxit. L'Ettore Messina il·lustra això amb l'exemple de que si un jugador entra a jugar ha de saber quines son les coses que tenen importancia per fer en aquell moment del partit: Rebot, ficar pilotes a l'interior, defensar un jugador en concret, tirar,..

Per això es important que l'entrenador sigui pacient i doni temps als jugadors a que aprenguin tots els conceptes de l'entrenador, la seva escala de valors, etc.

3.- L'entrenament que d'estar preparat. Es necesari fer un bon plantejament de l'entrenament. El jugador detecta si l'entrenament està preparat, l'actitud de l'entrenador, etc. El jugador ha de pensar que l'entrenador te clar el que vol aconseguir i quines són les coses que considera importants.

Una de les posibles raons per la que es pot entrenar malament és per la falta de preparació de l'entrenador. S'ha d'evitar que el jugador pugui pensar que pot tenir una excusa per a no esforçar-se durant un entrenament.

TOTS ELS JUGADORS - DES DEL MÉS IMPORTANT A L'ULTIM JUGADOR DEL PLANTER - VOLEN QUE L'ENTRENADOR ESTIGUI PREPARAT.